Socialització

  • L'estrès i la vida familiar

    Anna Rosigue
    Psicòloga. Col·laboradora de l’Escola de Pares de FaPaC i membre de IOIO – Educació Emocional.

    No estic estressat si em sento amb un nivell d’activació alt, que fa que em senti amb ganes i predisposat a fer coses i, fins i tot, a superar reptes. Mantenir-se amb cert nivell d’activació és imprescindible per sentir-se bé. Per tant, mantenir a cert nivell “l’adrenalina” és bo. Això és estrès positiu.

     

    Estàs realment estressat?

    Estic estressat quan em sento malament, trist, frustrat perquè penso que la situació em supera, i que no tinc capacitats o recursos suficients per superar-la. En aquest cas el nivell d’activació és excessiu. 

  • Violència entre iguals: bullying

    Fina Masip
    Mestra i psicopedagoga

    L’Eduard és un noi que comença primer d’ESO a un IES i es troba amb que un altre company de curs sempre es burla d’ell, li dóna cops a l’esquena quan va pel passadís, li ha trencat una goma de colors flexible que li agrada molt i, quan es descuida, durant els canvis de classe, va a la seva taula i li amaga l’estoig, una llibreta o el que té per damunt la taula. Ha d’estar contínuament alerta i guardant-ho tot dins la motxilla, per por que no li desaparegui res.

Subscriure a Socialització